Dans la bienveillance et l’écoute de son corps, je vous propose des cours de Hatha Yoga et de Yin Yoga dans un espace dédié au bien-être. Se recentrer, méditer, renforcer et assouplir son corps, développer sa concentration, se rééquilibrer, vivre en pleine conscience… telle est mon invitation
COURS COLLECTIF
Seignosse « Espace Myla »
Yin Yoga : Lundi 17h30
Hatha Yoga : Mercredi 19h30
Saint Étienne d’Orthe
Hatha Yoga : Mardi 19h00
(cours individuel et petit groupe sur demande)
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